こころの癖 「恐怖や不安を感じない、怯えない私になりたい！」人へ
恐怖と不安をなくしたい人、既に努力している人へ
「恐怖や不安を感じない、怯えない私になりたい！」
これをよく願っ...
こころの癖
こころの癖 
こころの癖 「やさしい人だと物足りない！」ことの危険性
DV, モラハラパートナーを選びがちの方へ
見に来ていただきありがとうございます。
東京板橋区の心理セラピスト、瀬川...
こころの癖 ○○○○してない他人を見るとムカつく仕組み
赤の他人にムカつく時
他人のふるまいやお行儀を見て、突如としてムカつくことはありませんか？
対象とする「他人」には、...
こころの癖 今これから、何を選択しますか？(IMAX版ロード・オブ・ザ・リング第1部感想2)
もうひとつだけIMAX版LOTRこぼれ話
祝・IMAX版ロード・オブ・ザ・リング三部作の公開！
の、感想記事第2弾で...
こころの癖 自分に打ち勝つためにまず必要なのは自分を「○○○○○」こと（IMAX版ロード・オブ・ザ・リング第1部感想）
公開当時(2002年)そして現在(2022年)
祝・IMAX版ロード・オブ・ザ・リング三部作の公開！
日本公開20周...
こころの癖 自分を大事にしたいけどできない！ときにまず取り組むこと
大事にしたいのはやまやまだけど
常日頃、自己肯定感が低い自覚があって、自分責めの癖も十分に分かってて、...
こころの癖 解決したい悩みがあるならその「○○○○」をみとめる
基礎コース開始！メリットとは？
リトリーブサイコセラピーの長期講座の一つ、基礎コース（東京17期）が今月上旬から始まり...
こころの癖 他人に与える側になるために何よりも必要なのは自分を○○○こと
ハイパーコース東京6期がスタート！（2022/09）
リトリーブサイコセラピーでは、3段階の長期講座を開講しています。...
こころの癖 自己否定が止まらないー内なる批評家が原動力ー
よかれと思って自分の悩みを書き起こすけど…
書き出したら書き出しただけ思考がぐるぐるして自責に入り
負のスパイラルに...
こころの癖 「大丈夫です」が口癖の人へ ー自己否定ー
「大丈夫です」あらゆる場面で口癖のように使ってませんか？
たとえば相手から気遣われたとき、心配されたとき、やさし...